Este livro foi desenvolvido sob a perspectiva e experiência vivida por Pema ao longo de suas derrotas e acertos. Pema alerta sobre a necessidade fundamental de aceitar seu erro e tornar isso um auxílio para se tornar um ser humano melhor, realizado e mais próximo a completude.
Pema oferece conselhos sinceros sobre como enfrentar o desconhecido, e até nós mesmos e o mundo, além de entender como o fracasso pode ser uma maneira de encontrar novas possibilidades de sucesso.

Esse livro ajuda a construir a autenticidade e o protagonismo necessários para uma vida que pode e deve ser fruída – aproveitada. É exatamente como o subtítulo informa: apenas por meio da aceitação da nossa vulnerabilidade é que é possível ser grande.

Brene deu um TED TALK em 2011 sobre o assunto do livro: https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o (Note que você pode ajustar a velocidade do vídeo e colocar legendas em português, veja as instruções acima sobre como assistir vídeos.)

Qualquer transformação verdadeira passa por aceitar o que há dentro de nós agora com gentileza e sabedoria. A partir desse ponto é que ocorrem as transformações. Livro FUNDAMENTAL para aqueles que se veem imersos em pensamentos de culpa, vergonha, sensação de incapacidade

Breve sinopse na forma de audio aqui: https://youtu.be/v6p0Bv7rjMA

Trata-se de um livro central em outra mudança de paradigma necessária para saúde a longo prazo: o conforto da sociedade moderna (alimentos em excesso, automatização – carros, elevadores, controle remoto) e falta de desafios poderiam, na verdade, são as principais causas de muitos dos nossos problemas de saúde física e mental.